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Libérez-Vous du Stress
avec notre Formation Exclusive de 8 Heures !

formation gestion du stress

Découvrez une Nouvelle Approche pour Gérer le Stress

Vous sentez-vous souvent dépassé par les événements de la vie quotidienne? Avez-vous du mal à trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle? Notre Formation de 8 heures du Samedi 19 Octobre 2024 sur la gestion du stress est conçue pour vous aider à retrouver sérénité et bien-être.

Pourquoi Choisir Notre Formation ?

Expertise:

Apprenez des techniques éprouvées avec des professionnels expérimentés dans la gestion du stress.

Approche pratique:

Des exercices concrets et des outils pratiques que vous pouvez intégrer immédiatement dans votre vie quotidienne.

Support continu:

Bénéficiez de notre soutien même après la formation pour vous assurer de rester sur la bonne voie.

Ce que Vous Apprendrez:

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Identifier les sources de stress

Apprenez des techniques pour réduire le stress et l'anxiété au quotidien.

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Techniques de relaxation

Maîtriser des techniques de respiration, de méditation et de relaxation pour réduire le stress en temps réel.

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Gestion du temps

Améliorer vos compétences en gestion du temps pour éviter la surcharge de travail.

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Équilibre vie prof. / vie pers.

Développer des stratégies pour maintenir un équilibre sain entre votre travail et votre vie privée.

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Coping mechanisms

Apprendre des méthodes efficaces pour faire face aux situations stressantes.

T é m o i g n a g e s

Marie, 34 ans

« Cette formation a transformé ma vie. J'ai appris à mieux gérer mon stress et à trouver un équilibre. Je recommande vivement! »

stress-management

Inscrivez-Vous dès Maintenant !

Ne laissez pas le stress prendre le dessus. Rejoignez-nous pour une journée complète de transformation et de bien-être. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour vous inscrire ou pour demander plus d'informations.

Foire Aux Questions

1. Quel est le coût de la formation ?

Le coût de la formation est de 490 euros. Des options de paiement échelonné sont disponibles.

​2. Où se déroulera la formation ?

La formation aura lieu en présentiel dans nos locaux situés à l’intérieur du Basic-Fit Foetz.

3. Que dois-je apporter pour la formation ?

Nous vous recommandons d'apporter un carnet de notes, un stylo et une attitude positive! Tout le matériel de formation sera fourni.

Contactez-Nous !

Ne perdez plus une minute, Transformez votre Vie dès aujourd'hui avec notre Formation sur la Gestion du Stress.

Pour toute question ou information supplémentaire, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone (+352) 691 104 177 ou par e-mail à contact@protrainer-institute.lu

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